Воскресенье
17.12.2017
09:06
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
.
САД И ОГОРОД [0]
ОХОТА И РЫБАЛКА [0]
ОТДЫХ И ТУРИЗМ [0]
МАТЕРИНСТВО [1]
ОДЕЖДА И МОДА [0]
СПОРТ [1]
ПОХУДЕНИЕ [4]
ПСИХОЛОГИЯ [2]
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ [16]
ЗДОРОВЬЕ [9]
КУЛИНАРИЯ [0]
КРАСОТА [2]
ДРУГИЕ СОВЕТЫ [0]
поиск
Друзья сайта
  • Все о финансах
  • все о страйкболе
  • машиностроение
  • Библиотека
  • Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Главная » 2017 » Май » 11 » Меньше колбасы, больше мяса!
    18:55
    Меньше колбасы, больше мяса!

    Гарвардские ученые сделали важное открытие. Оказывается наша любимая колбаса не так уж и полезна. Сардельки, сосиски, ветчина вызывают повышение уровня холестерина, что влечет риск заболеть заболеваниями сердца, провоцируют развитие сахарного диабета. 

    Исследовав более чем 1600 работ, посвященных здоровому питанию и реакции нашего организма на употребленные продукты. По итогам данного исследования они сделали неожиданный вывод - если есть более 50 грамм колбасных продуктов, на 19% вырастает риск заболеть диабетом.А сердечных заболеваний - на 50%. У тех же, кто отдавал предпочтение мясу, отрицательных изменений замечено не было. Ведь в колбасе содержание соли, например, в 5 раз больше, чем если бы готовили мясо дома. 

    Доктора дают совет. Если вы не можете полностью исключить колбасы и сосиски из своего рациона, устройте себе "расслабительные дни", но не больше двух в неделю, когда вы можете побаловать себя колбаской. 

    Категория: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | Просмотров: 27 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Copyright edimvkusno.at.ua © 2017
    Рейтинг@Mail.ru
    Besucherzahler
    счетчик для сайта