Среда
12.12.2018
20:46
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
.
САД И ОГОРОД [1]
ОХОТА И РЫБАЛКА [1]
ОТДЫХ И ТУРИЗМ [0]
МАТЕРИНСТВО [2]
ОДЕЖДА И МОДА [0]
СПОРТ [2]
ПОХУДЕНИЕ [5]
ПСИХОЛОГИЯ [2]
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ [22]
ЗДОРОВЬЕ [13]
КУЛИНАРИЯ [0]
КРАСОТА [2]
ДРУГИЕ СОВЕТЫ [0]
поиск
Друзья сайта
  • Все о финансах
  • все о страйкболе
  • Библиотека
  • Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Главная » 2017 » Май » 7 » Пешие прогулки значительно продлевает жизнь
    11:48
    Пешие прогулки значительно продлевает жизнь

    Каждодневные пешие прогулки или сходные с ними по нагрузке и продолжительности физические упражнения существенно продлевают жизнь. Данные выводы сделаны учеными-медиками, которые проанализировали данные о состоянии здоровья и образе жизни 650 тыся граждан США возрастом старше 40-ка лет за последние 10 лет. 
    Ежедневные прогулки продолжительностью один час, как было выяснено, увеличивают человеческую жизнь на 4,5 года, даже в том случае, если он страдает ожирением ли его масса тела немного выше нормы. Даже если прогуливаться в быстром темпе по 75 минут раз в неделю, человек продлит свою жизнь на 1,8 года больше, чем у тех, кто 
    не занимаются вообще какими-нибудь физическими упражнениями. 
    Данное исследование опубликованы специалистами 
    Бостонской медицинской школы (США). 

    Категория: ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 84 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Copyright edimvkusno.at.ua © 2018
    Рейтинг@Mail.ru
    Besucherzahler
    счетчик для сайта