кухня народов мира

Как подружить кошку с собакой?

admin — Mon, 27 Sep 2021 07:26:23 GMT

Очень часто дома живут собака и кошка и живут они по поговорке "Как кошка с собакой". Не бывает проблем, если животные выросли вместе. Возникают они в основном, когда к взрослому подселяют младшего. Например, собаке лет 5 и в квартире появляется котенок. В этом случае проблем не избежать.
Взрослая кошка и щенок. Лучше знакомить малышей. Но можно сделать и с взрослой кошкой. Щенка лучше брать возрастом 4-12 недель. Животных следует держать на расстоянии. Агрессию в этом случае ждем от кошки. Щенки настроены игриво, они тянутся поиграть с кошкой. Нужно следить, чтобы он не хватал кота за хвост и уши. Если кот начинает нервничать, шипит, машет хвостом, прекращаем общение. Кошку в это время придерживаем, гладим, чтобы во время общения со щенком она меньше нервничала.
Взрослые кошка и собака. Взрослых животных намного тяжелее познакомить. Здесь нужно больше контролировать собаку. Ее нужно попросить сесть, похвалить за выполнение команды, поощрить вкусняшкой. С собакой разговариваем успокаивающим, спокойным голосом, не кричим. Если кошка убегает, не даем собаке бежать за ней, объясняем, что кошка равноправный член стаи. Кошке определяем личное место, где она может уединиться в безопасности. Животных сначала не оставляем наедине, только под присмотром, постепенно увеличивая время нахождения наедине. Привыкание взрослых животных друг к другу может продолжаться до нескольких месяцев, это нудный и кропотливый труд.
Котёнок и взрослая собака. Здесь нужно особое внимание. Даже если собака дружелюбная, она может пойти на поводу инстинктов и воспринять котенка как врага. Перед знакомством собаку нужно выгулять, хорошо покормить, уменьшить число факторов для агрессии. Вначале держим их в разных помещениях, чтобы собака привыкала к запаху. В это время собаку можно поощрить лакомством, чтобы у собаки были положительные ассоциации с котенком. Спустя пару дней их можно кормить на расстоянии, но уже в пределах видимости. Принятие пищи сближает. Конечно, нельзя котенку давать лезть в собачью миску, собака может укусить. Нужно пресекать любую агрессию собаки в отношении котенка, но делать это мягко, корректно, чтобы собака не чувствовала себя ниже в статусе, чем котенок. Терпеливо показываем собаке, что надо дружить.
Со временем животные подружатся, и можно спокойно оставлять их дома, так как они будут спокойно вместе играть.

Как накачать пресс и убрать отложения с живота?

admin — Sun, 11 Apr 2021 05:11:27 GMT

Рассмотрим несколько рабочих способов, как получить мышцы вместо жира.
Не нужно верить в сказки, будто легко переработать жир в мышцы. Это невозможно. Жир не превращается в мышцы, мышцы растут от работы с железом. А чтобы жир пропал, нужно создать дефицит калорий, то есть тратить энергии больше, чем вы получаете с едой.
Тренируйтесь с железом .
При тяжелых тренировках мышцы получают стресс, они растут и вырабатывается мужской гормон андроген . Эти гормоны обладают анаболическими свойствами - повышают синтез белка, тормозят его распад.
Но тренируйтесь аккуратно, нужен отдых, 2-3 тренировки в неделю достаточно. Не забывайте про питание и дефицит калорий .
За час до тренировки полезно съесть продукты, содержащие быстрые углеводы. Можно съесть несколько батончиков мюсли, сникерс. Но только перед тренировкой, не больше. Так вы получите силы для тренировки, а после тренировки энергии нужно меньше, поэтому после спортзала можно не есть, а вот попить нужно.

Ожирение отнимает 1/6 жизни

admin — Sun, 14 Feb 2021 17:09:40 GMT

Давно доказано, что ожирение наносит большой вред организму. Среди последствий можно назвать импотенцию и фригидность. Однако лишний вес может не только сделать жизнь человека хуже, но и сократит ее.
Врачи из Англии в докладе приводят доказательства связи между ожирением и преждевременной смертью. Норма массы тела вычисляется при помощи индекса массы тела. Его получают делением массы тела на рост, умноженный на 2. Те люди, у которых ИМТ не выше 30, живут в среднем на 10 лет меньше своих более стройных ровесников. Если ИМТ 45 и выше, то такие люди живут на 13 лет меньше.
Чтобы удерживать массу тела в норме, нужно уделить внимание рациону питания и его качеству. Доля овощей в рационе современного человека снижается, а доля выпечки и сладкого растет. Также современный человек мало двигается.
Врачи говорят, что доля людей с ожирением в Европе к 2050 году достигнет 50%.

Диетолог объяснил, почему лучше не запивать пищу

admin — Sun, 07 Feb 2021 16:52:45 GMT

Инна Кононенко, врач-диетолог, объяснила, почему не нужно запивать еду.

Как говорит она, в слюне, содержащейся в слюне, содержатся ферменты для пищеварения. Пищу нужно тщательно пережевывать. Если же еду сразу запивать, то человек просто проглатывает непережеванный комок еды. Это нагружает желудок, а слюна не выполняет свои функции.

Запивать лучше тогда, вы переживали и проглотили еду. Так вода не пересекается с пищей в желудке. Вода поступает по мало кривизне желудка. Пища проходит - в большой кривизне.

Эксперимент проходил 12 недель. Так, проведенные эксперименты показали, что если выпивать стакан воды перед едой, можно за три месяца потерять до 2-х килограмм. Те, кто пил во время еды, почти не потеряли в весе.

Герберт Шелдон, авторитетный диетолог, считает, что запивание еды не дает слюне воздействовать на пищу. Слюна запускает переваривание пищи, а при запивании еды слюна не участвует в пищеварении.

Кофе не вредит сердцу, но с кофеином нужно быть осторожным

admin — Sun, 24 Jan 2021 16:37:21 GMT

Длительные исследования показывают, что сердце здоровое даже у тех, кто пьет кофе в очень больших количествах.

Ученые из Вашингтона следили за показаниями 120 тысяч людей – любителей кофе самого разного возраста. Ученые фиксировали, сколько кофе пили обследуемые, а также возникали ли у них какие-то проблемы с сердцем. Даже у тех, выпивал по 6-7 чашек кофе не возникало болезней сердца.

Однако ученые отмечают, что это не говорит о пользе питья такого количества кофе ежедневно. Злоупотреблять кофеином не нужно.