Инна Кононенко, врач-диетолог, объяснила, почему не нужно запивать еду.

Как говорит она, в слюне, содержащейся в слюне, содержатся ферменты для пищеварения. Пищу нужно тщательно пережевывать. Если же еду сразу запивать, то человек просто проглатывает непережеванный комок еды. Это нагружает желудок, а слюна не выполняет свои функции. ... Читать дальше »