Любовь к телевизору усугубляет генетическую склонность к ожирению,
считают исследователи из Гарвардской школы общественного
здравоохранения в США. Зато всего час пешей прогулки в день может
снизить этот риск в два раза.
Ученые проанализировали данные 7740 женщин и 4564 мужчин, которые приняли участие в большом общенациональном опросе.
Исследователи собрали данные о физической активности респондентов и
их пристрастии к телевизору. Кроме того, специалисты оценили степень
генетической склонности всех участников исследования к полноте,
основываясь на измерении индекса массы тела.
Выяснилось, что риск ожирения наиболее выражен у тех, кто смотрит
телевизор около 40 часов в неделю. При этом час быстрой ходьбы в день
снижает склонность к полноте на 50 процентов.
Ученые говорят, что существуют генетические предпосылки,
увеличивающие риск развития ожирения. Их можно усугубить сидячим образом
жизни или уменьшить, ежедневно двигаясь.
Один из спо
...
Читать дальше »