Эта информация будет интересна для тех, кто в скором времени собирается стать мамой. Наверняка, каждая из нас мечтает, чтобы будущий малыш был смелым, сильным, добрым и умным.

Для того, чтобы все это произошло, уделите внимание своему питанию. Некоторые ученые считают, что от того, что ест беременная женщина, зависит не только физиология будущего малыша, но и его характер. Например, зерновые, бобовые и проваренные овощи воспитывают уравновешенный характер, эстетический и интуитивный фон душевной жизни. Сыроватые овощи формируют мягкий и скептический нрав.

Пристрастие к фруктам, сокам и орехам придает сентиментальность, нервозность и критицизм. Чрезмерное потребление молочных продуктов делает человека тугоумным и вялым. Излишек белковой пищи (мяса, яиц) приводит к упрямству, самомнению, эгоизму, определяет материальность интересов.

Избыток сладостей — залог неустойчивой психики, иллюзий. Поэтому, чтобы воспитать гармоничную личность, будущая мама должна избегать однообразного питания.