|
Едим Вкусно 
|
Главная » 2010 » Июль » 24 » Овощи укрепляют иммунитет
16:07 Овощи укрепляют иммунитет |
Вы ведете не совсем правильный образ жизни и никак не
можете расстаться с вредными привычками, такими, например, как курение?
Старайтесь хотя бы помогать своему организму бороться с последствиями
этих привычек, включайте в свой рацион крестоцветные овощи.
Так, брокколи, спаржа, цветная капуста, репа, брюква и хрен способны
защитить ваши легкие. Особенно полезны они для курильщиков. От
употребления крестоцветных овощей риск опасных заболеваний легких
снижается от 20 до 55%. Даже если вы не курите, эти продукты будут
полезны каждому из нас - ведь экология год от года лучше не становится.
|
|
Просмотров: 634 |
Добавил: admin
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
