|
Едим Вкусно 
|
В категории материалов: 44
Показано материалов: 31-40 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
Наша диета должна изменяться в соответствии с развитием наших зубов.
Идеальная пища для младенца — материнское молоко, поэтому в течение
первых шести месяцев жизни ребенок должен получать все необходимые для
него питательные вещества из этого источника. Примерно к концу шестого
месяца количество грудного молока можно сократить, и в следующие шесть
месяцев вводить в рацион ребенка мягкую пищу, практически не содержащую
соли, и постепенно увеличивать ее объем. Кормление материнским молоком
следует прекращать в то время, когда у ребенка появляются первые
молочные зубы (как правило, в возрасте 12-14 месяцев); к этому моменту
диета ребенка должна состоять полностью из мягкой кашицеобразной пищи. |
' |
Макробиотика считает, что пожилой возраст начинается с 70 лет. Для тех,
кто с молодых лет, в средние годы и в позднем возрасте живет в согласии с
законами Вселенной, не надо специальной диеты. Они могут есть что
угодно. Все может быть использовано в макробиотическом ощущении мира:
проживший долгие годы в динамическом равновесии Инь-Ян способен
прекрасно себя контролировать. Его высокий уровень здравого смысла
руководит выбором продуктов питания и питья, так как он умеет гибко
питаться и есть все, что хочется. |
' |
Излишний вес является проблемой современной цивилизации. Люди
употребляют много сахара, продукты, полученные промышленным путем,
содержат много химии. Все это лишает клетки тела жизненной силы, сильно
смещая баланс в сторону инь, в сторону смерти. Избыток сахара и
синтетики создает недостаток энергии. Чтобы оставаться живым, телу
теперь требуется слишком много ян, возникает потребность в протеинах,
жажда красного мяса. Так неразумное питание выводит организм из
равновесия. |
' |
В основе процесса развития интеллекта и человеческого сознания лежит
кормление грудью, соединяющее мать и дитя. Именно материнское молоко
всегда служило жизненной связью между поколениями. Даже в наши дни
новорожденный долгое время остается в полной зависимости от матери, что
усиливает эту связь между ними и гарантирует ребенку силу и здоровье. |
'
Что же касается жизненной силы, то стремление именно к этому
неуловимому качеству побуждает приверженцев фитнеса продолжать
прилагать усилия.
Почему бег приводит к состоянию естественного возбуждения? По
какой причине вы ощущаете прилив энергии после прогулки быстрым шагом
или хорошей интенсивной тренировки? Что проясняет ваши мысли и
заставляет вас чувствовать себя поистине полным жизни? |
' |
Изменение привычек в еде, которые сложились в течение жизни, — довольно
серьезный вызов самому себе, но эти усилия вознаградятся сторицей. Пока
ваше здоровье не ухудшилось настолько, что вам пришлось бы регулярно
консультироваться у опытного специалиста по макробиотике, начните
постепенно переходить к питанию, основанному на принципах макробиотики. |
'
Как делались снимки? Я опишу метод, который мы используем сейчас.
Вода в стеклянной бутылочке в течение некоторого
времени подвергается воздействию какого-то носителя информации -
письменного слова, картинки или музыки.
Затем мы берем пятьдесят чашек Петри (диаметром 5
см), заливаем в них воду и помещаем в холодильник при температуре – 25 С
или ниже. Когда через три часа чашки вынимаются, в них уже
сформировались небольшие (около 1 см) гранулы льда, принявшие форму шара
вследствие поверхностного натяжения. Каждая из гранул освещается и
рассматривается под микроскопом. |
'
 Сьёдзин
рьори – так называется древняя японская система питания. В переводе на
русский, это означает «кухня, которая улучшает суждение». Она возникла
более 5 000 лет назад, и позднее на Западе стала называться
макробиотикой. Само слово макробиотика греческое («макро» - большой,
«биос» - жизнь). Гиппократ употреблял его, говоря о людях, которые
долгие годы оставались в ясном уме и здравии. |
'
 Пасленовые. Solanum.
Обширное семейство растений. Все пасленовые, даже те, которые считаются
съедобными, в большей или меньшей степени ядовиты. Рост пасленовых
происходит исключительно в ночное время. Nightshadе, ночные тени -
английское название пасленов. Плоды многих пасленовых привлекают
«глянцевым» видом, а цветы своей яркостью и дурманящим ароматом.
Некоторые пасленовые являются сильными наркотиками. Все без исключения
пасленовые, даже наименее ядовитые, обладают слишком негативной
энергией, чужеродной для человеческого организма, в макробиотике в пищу
не употребляются.
|
'
 Злаки
с древних времен были основным продуктом питания человека. Мы находим
свидетельства о них во всех развитых культурах прошлого. Однако, оценка
этого продукта питания, отвечающего потребностям человека, не всегда
была одинаковой.
Так, в начале развития греческой и римской
культуры население жило преимущественно за счет злаков, а затем после
культурного расцвета, в ходе общего вырождения отвернулось от
полноценного зерна и стало предпочитать очищенные продукты.
В настоящее время употребление злаков также
сокращается. В то время, как в начале 19 го века около 90 % злаков еще
употребляли в виде цельного зерна, сегодня только 5 % урожая попадает к
потребителю нерафинированными.
|
' |
